INTERBLOG
Fitness, trening
Odzież termoaktywna – na co zwrócić uwagę przy jej wyborze?
Jeśli szukasz odpowiedniego rozwiązania, pozwalającego na utrzymanie komfortu termicznego lub po prostu chcesz dowiedzieć się, czym różni się bielizna termoaktywna od klasycznej, bawełnianej – zapraszamy do lektury artykułu.
zobacz więcej
Prezent dla sportowca – podaruj swoim bliskim szczęście
Grudzień to czas prezentów! Nadchodzące święta Bożego Narodzenia to doskonała okazja, aby sprawić naszym bliskim radość, podarować im sportowe prezenty. Trafiony, sportowy upominek z pewnością ucieszy obdarowanego, pozwoli mu jeszcze lepiej wykorzystywać swój sportowy potencjał!
zobacz więcej
Ćwiczenia na rozgrzewkę: 5 pomysłów na rozpoczęcie treningu
Nie ma to jak sportowa aktywność i zdrowy tryb życia. Nieważne, czy biegasz, trenujesz na siłowni, wspinasz się czy jeździsz na rowerze. Uprawianie każdego sportu ma jeden bardzo ważny, wspólny mianownik – a jest nim właśnie rozgrzewka przed treningiem! Jeśli więc szukasz pomysłów na ćwiczenia na rozgrzewkę, zastanawiasz się, czy wykonujesz ją prawidłowo – zapoznaj się z naszym artykułem!
zobacz więcej
Pomysły na trening w domu
W dzisiejszych czasach jest bardzo wiele miejsc, gdzie możemy wykonać trening – siłownie, kluby fitness, odpowiednie place treningowe. Te wszystkie miejsca pozwolą Ci wykonać trening ze specjalistycznym sprzętem, ale co, jeśli tego sprzętu nam zabraknie? Jest takie miejsce, w którym swobodnie kilka ćwiczeń możesz wykonać – to Twój DOM.
zobacz więcej
Jak się ubrać na trening?
Dzień coraz dłuższy, robi się cieplej – to znaki, że wiosna nadchodzi nieubłaganie! Dochodzisz do wniosku, że czas zadbać o siebie i zacząć trenować? Przyjrzyjmy się więc co nowego na wiosnę proponują nam sportowi eksperci w dziedzinie fitnessu (i nie tylko).
zobacz więcej
Potrzebujesz pomocy?
Masz do nas pytanie albo sugestię?
Wypełnij formularz kontaktowy lub zadzwoń:
* koszt połączenia równy stawce za rozmowę lokalną