• Darmowa dostawa od 100zł
  • Darmowy odbiór i zwrot w salonie
  • Możliwość zapłaty w ratach

Co zabrać ze sobą w góry?

Lato już za progiem, a wraz z jego nadejściem – upragniony czas wakacyjnych, górskich wyjazdów, zarówno w te góry małe, jak i te całkiem duże. O rodzajach odzieży turystycznej pisaliśmy już w poprzednich odsłonach naszego bloga, dziś skupimy się na tym, jak przygotować się sprzętowo do całodniowej, letniej górskiej wycieczki.

Buty do chodzenia po górach

Podstawa – to jak zawsze dobre buty. Dobieraj sprzęt do terenu, w którym będziesz się poruszać. Na spokojną, rodzinną wycieczkę z dziećmi dnem doliny – wystarczą niskie buty trekkingowe, albo nawet lekkie buty do biegania w terenie. Jeżeli wybierasz się wyżej, w trudniejszy teren, z cięższym plecakiem – zastanów się nad butami wysokimi, które dodatkowo będą chronić Twój staw skokowy. Jeżeli zależy Ci na wodoodporności butów, wybierasz się w rejon, gdzie jest mokro, często pada itp. – wybierz but z dobrą membraną wodoodporną typu gore-tex. Jeśli natomiast większą część wycieczki spędzisz w bardzo trudnym terenie, na grani skalnej z elementami wspinaczki – zastanów się nad tzw. butem podejściowym, który dzięki swej konstrukcji ułatwi poruszanie się w skale.


Skarpety trekkingowe

Nie zapominajmy o tym, że równie ważne co but – są odpowiednie skarpety. Nawet najlepsza membrana nie będzie pracować, jeżeli użyjemy najprostszych bawełnianych skarpet. Na lato dobrze sprawdzają się termoaktywne skarpety z włókien syntetycznych lub z niewielką domieszką włókien naturalnych – typu wełna merino. I najważniejsza zasada – nigdy nie jedź bezpośrednio w góry w całkiem nowych butach. Zawsze rozchodź je, nawet na krótkiej wycieczce po parku! Pamiętaj też o odpowiedniej impregnacji.

Odzież trekkingowa

Letnia odzież trekkingowa – to również obszerny temat. Zabierz rzeczy termoaktywne. Nawet najprostsza koszulka „oddychająca” będzie lepsza niż bawełniana. Pozbędziesz się efektu mokrych pleców, na szczycie czy grani wiatr nie będzie Cię wychładzał. Weź ze sobą również lekką warstwę termiczną – np. cienki polar. Idealnie sprawdzą się w chłodniejsze dni lub jako docieplenie przy wieczornym piwie przed schroniskiem. Nie zapomnij o kurtce lub nawet najprostszym płaszczu przeciwdeszczowym! Nawet gdy prognoza wydaje się pewna – warto być przygotowanym na załamanie pogody, co w górach nie jest rzadkością… Jako dolna część naszej odzieży – w letnich warunkach doskonale sprawdzą się spodnie z odpinaną nogawką. Gdy wychodzimy wcześnie rano i jest chłodno – mamy długie spodnie. Gdy robi się upalnie – odpinamy nogawkę i mamy krótkie! Jeżeli myślisz o takich spodniach – przetestuj je przed wyjazdem. Nie każdemu pasuje to rozwiązanie – są osoby, którym zamki po prostu przeszkadzają i mogą powodować obtarcia..


Plecak

Na całodniowe wycieczki najlepiej sprawdza się pojemność około 30-40 litrów. Sam polecam plecaki zamykane klapą – można do nich zapakować zdecydowanie więcej niż do plecaka o tej samej pojemności, ale zapinanego na zamek. W upale dobrze sprawdzają się plecaki z siatkowym systemem nośnym, który umożliwia odparowanie nadmiaru potu z pleców. Pamiętaj, że nie ma plecaków nieprzemakalnych – sprawdź, czy Twój wyposażony jest w pokrowiec przeciwdeszczowy, aby ochronić ekwipunek przed zamoknięciem.

Konieczną rzeczą w plecaku przy każdej wycieczce jest lekka apteczka z podstawowym zestawem opatrunków i niezbędnymi lekami, których używasz. W warunkach upału pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu. Bądź Eko – używaj wielorazowych bidonów (np. izolowanych metalowych – napoje nie nagrzewają się w nich od słońca), bukłaków lub softflasków. W warunkach upału lepiej nawadnia napój izotoniczny niż woda czy słodkie napoje gazowane.

Jeżeli wybierasz się w teren, którego nie znasz – miej ze sobą mapę/przewodnik i kompas. Jeżeli dużo korzystasz z telefonu – miej w plecaku naładowany powerbank. Warto spakować też sprawdzoną czołówkę, nawet gdy nie planujesz zejścia po zmroku. Mimo iż mamy lato – wrzuć do plecaka chustę typu Buff, cienką czapkę i rękawiczki. Pamiętaj o ochronie przed słońcem! Czapka z daszkiem lub kapelusz są niezbędne. Czapkę możesz zastąpić również chustą tunelową. Pamiętaj też o ochronie skóry – krem z filtrem SPF 50 jest niezbędny!

Życzymy Wam wielu niezapomnianych wypraw górskich! Jeżeli czegoś z ekwipunku Ci brakuje – zapraszamy do naszych salonów!


Piotr Bernacki
Expert INTERSPORT

Z branżą outdoor związany jestem już niemal 18 lat, a moja przygoda z INTERSPORT trwa już ponad 10 lat. Na co dzień spotkacie mnie w salonie w Zakopanem. Zajmuję się również szkoleniami i koordynuję team Trenerów Regionalnych w całej sieci. Góry uwielbiam od dzieciństwa, to Rodzice wpoili mi zamiłowanie do pieszych wędrówek. Z zawodu jestem geomorfologiem, więc z górami - oprócz więzi emocjonalnej - łączy mnie pasja naukowa. Mieszkanie pod Tatrami pozwala mi na częste obcowanie z przyrodą w różnych formach i o każdej porze roku. Turystyka wysokogórska, biwaki w dzikich miejscach, biegi górskie, rower, skitury, narty biegowe – to moje ulubione aktywności. Zapraszam do kontaktu: expert@intersport.pl


Udostępnij:

 Facebook

Komentarze

Dodaj komentarz

* wymagane pola