​​​​​​​

Wiemy, że nie każdy może pozwolić sobie na codzienne wizyty na siłowni, mimo chęci pozostania aktywnym. W związku z tym przychodzimy do Was z pomocą w osiąganiu celów. Wystarczy, że zapiszesz się do naszego newslettera, a w powitalnym mailu otrzymasz kod do bezpłatnego, 3-miesięcznego dostępu do platformy treningowej e-WF Klub, dzięki której dostosujesz ćwiczenia do Twojego stylu życia i potrzeb. Skorzystaj już dzisiaj z pomocy 20 wyspecjalizowanych trenerów, dedykowanych konkretnym rodzajom sportów i ćwiczeń.

Newsletter

Promocje, nowości, wyprzedaże. Bądź zawsze na bieżąco!

Twoje imię:

Twój adres e-mail:

* Zgadzam się na przesyłanie na wskazany adres E-MAIL informacji marketingowych dotyczących promocji produktów i usług INTERSPORT. ^Zgodnie z Ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. nr 144, poz.1204), jest to zgoda na przesyłanie przez INTERSPORT za pomocą środków komunikacji elektronicznej informacji o charakterze marketingu bezpośredniego i udostępnienie w tym celu identyfikujący daną osobę adres elektroniczny (art. 10 ust. 1 i 2 ww. ustawy). Klientowi przysługuje w każdej chwili prawo do rezygnacji z subskrypcji MAIL poprzez kliknięcie w link znajdujący się na końcu każdego newslettera lub cofnięcie zgody (aktualizację danych) na indywidualnym koncie.

Zgadzam się na przesyłanie na wskazany adres E-MAIL informacji marketingowych dotyczących promocji produktów i usług INTERSPORT. ^Zgodnie z Ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. nr 144, poz.1204), jest to zgoda na przesyłanie przez INTERSPORT za pomocą środków komunikacji elektronicznej informacji o charakterze marketingu bezpośredniego i udostępnienie w tym celu identyfikujący daną osobę adres elektroniczny (art. 10 ust. 1 i 2 ww. ustawy). Klientowi przysługuje w każdej chwili prawo do rezygnacji z subskrypcji MAIL poprzez kliknięcie w link znajdujący się na końcu każdego newslettera lub cofnięcie zgody (aktualizację danych) na indywidualnym koncie.

* Akceptuję Politykę prywatności serwisów internetowych INTERSPORT.

Akceptuję Politykę prywatności serwisów internetowych INTERSPORT.

* pola niezbędne do uzupełnienia

W dzisiejszych czasach jest bardzo wiele miejsc, gdzie możemy wykonać trening – siłownie, kluby fitness, odpowiednie place treningowe, siłownie zewnętrzne tzw. pod chmurką. Te wszystkie miejsca pozwolą Ci wykonać trening ze specjalistycznym sprzętem, ale co, jeśli tego sprzętu nam zabraknie?
Jest takie miejsce, w którym swobodnie kilka ćwiczeń możesz wykonać – to Twój DOM. Wystarczy trochę czasu i chęci, aby móc zrobić odpowiedni trening w domu. Dzięki temu Twoje ciało i umysł wskoczy na wyższy poziom, czego skutkiem będzie między innymi lepsze samopoczucie dzięki endorfinom, jakie uwalniane są w trakcie wysiłku fizycznego. Treningi domowe nie tylko polepszą nasze samopoczucie, ale także naszą kondycję, wytrzymałość mięśniową i zadbają o naszą sylwetkę, a z dostępem do platformy e-WF Klub efekty będą jeszcze szybsze. Nasze ciało potrzebuje odrobiny wysiłku fizycznego do lepszego funkcjonowania. Najlepiej, jeśli w ciągu tygodnia poświęcisz 3-5 dni na aktywność fizyczną, która powinna trwać min. 30-40 minut. Na początek załóż odzież sportową – koszulka, spodnie, w których będzie Ci swobodnie wykonywać ruchy oraz wygodne buty sportowe. W przypadku kobiet nie zapominajmy o założeniu stanika sportowego, który zapewni odpowiednie wsparcie biustowi.
Zapisz się do newslettera i zaczynaj trening!

​​​​​​​